Savršen obrok – Spoj Ugljikohidrata, Proteina i Masti | Bio Plod
Problem miješanja masti i ugljikohidrata u istom obroku – mit ili istina | Fitness.com.hr
Hrana i hranjive tvari - EduCooking-Tour
Brufit - Masti - jako bitan nutrijent Masti su jedne od tri osnovna makronutrijenta: masti, proteini i ugljikohidrati. -Jedan gram masti daje više nego dva puta više energije u odnosu na ugljikohidrate
Fitathleticbody - Proteini sirutke su visokovrijedni proteini jer sadržavaju sve esencijalne aminokiseline. Whey (protein sirutke) je dodatak prehrani koji se koristi za rast i očuvanje mišićne mase. Ne predstavlja superiorniji izvor proteina
Ugljikohidrati: naučite vrste, funkcije, kako se metaboliziraju te utjecaj na vježbanje | Fitness.com.hr
10 najjačih izvora proteina ikada - Proteini u hrani | Fitness.com.hr
Koliko čega smijem pojesti?
Potrebe ugljikohidrata, masti, proteina i glavnih izvora - prehrana i prehrana 2023